Uzun süre güvenebileceğim bir uzman bulmakta zorlanıyordum. Araştırmalarım sonucunda Gül Hanım’la görüşmeye karar verdim ve gerçekten doğru bir karar olduğunu gördüm. Başlarda çekincelerim vardı ama yaklaşımı sayesinde hızla rahatladım. Süreci özenle yöneten, güven veren bir uzman. Antalya’da psikolog arayanlara gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Bir dönem hayattan tamamen kopmuş, kendime zarar verme düşüncelerinin içinde kaybolmuştum. Umut diye bir şey kalmamış gibiydi. Ailem zoruyla başladığım terapi, zamanla benim için bir nefes oldu. Her seansla birlikte içimde yeniden bir yaşam isteği oluştu. Haftalık görüşmeleri dört gözle bekler hâle geldim. İyi ki yolumuz kesişmiş. Gül Hanım’a içtenlikle teşekkür ederim ve benimle benzer şeyleri yaşayan kişilere kesinlikle bir an önce terapilerine başlamalarını öneriyorum. 

İlişkimiz öyle bir noktaya gelmişti ki, ne devam edebiliyor ne de ayrılmaya karar verebiliyordum. Çift terapisine başladığımızda hem birlikte hem ayrı ayrı görüştük. Zaman içinde kendimi nasıl unuttuğumu fark ettim. Şimdi kendi ihtiyaçlarımı görebiliyor ve geleceğimle ilgili çok daha net karar alabiliyorum. Kendisine güvenim tam, ihtiyaç duyduğumda yine arayacağım kişi.

Sebepsiz korkularım vardı ve bir süre sonra korkutucu sesler duymaya başladım. Kendimi kaybediyorum sandım. Gül Hanım’la görüşmeye başladıktan sonra hem süreç hem de kendimle ilgili daha sağlıklı bir bakış geliştirdim. Her defasında aynı özenle karşılanmak güven veriyor. Mesleğinde çok iyi bir uzman. Her şey için teşekkür ederim.

Yaşadığım cinsel sorunlar hem beni hem eşimi zorlamaya başlamıştı. Ne yapacağımı, kime danışacağımı bilmiyordum. Gül Hanım’ın cinsel terapi alanında çalıştığını öğrenince başvurdum. Bildiğim pek çok şeyin yanlış olduğunu fark ettim. Kısa sürede çözüm bulabileceğim aklıma bile gelmezdi. Keşke daha önce gelseymişim. Sonsuz teşekkür ederim.

Eşimle kavga etmediğimiz gün yoktu; aynı evde nefes almak bile zor geliyordu. Çift danışmanlığını defalarca reddetmiştim ama sonunda kabul edip başladık. Meğer ne kadar ihtiyacımız varmış… Aldığımız destek hem ilişkimizi hem iletişimimizi tamamen değiştirdi. Gönül rahatlığıyla öneririz.

Gül Hanım’la çalışmaya başladıktan sonra beklediğimde de kısa süre içinde ay düşüncelerimde belirgin bir değişim hissettim. Uzun zamandır beni yoran zihinsel yüklerin yavaşça hafiflediğini görmek bile büyük bir rahatlama. Emeği ve desteği için gerçekten minnettarım. Kendisine sağlık ve başarı diliyorum.

Aniden patlayan yoğun korku ve kriz benzeri hislerle boğuşuyordum. Kalp krizi geçiriyorum sanıp defalarca acile gittim. Bunların panik atak olduğunu öğrendikten sonra nasıl başa çıkacağımı öğrenmek büyük bir rahatlık sağladı. Ataklar neredeyse tamamen bitti. Kendisine minnettarım, devamı için sabırsızlanıyorum.

Kendim için bir terapist arayışındayken birçok uzmanla görüştüm. Tavsiye üzerine Gül Hanım’la tanışınca aradığım güveni hemen hissettim. İlk görüşmelerdeki gerginliğimi kısa sürede azaltması ve süreci profesyonelce yönetmesi benim için önemliydi. Antalya’da destek almak isteyenlere gönül rahatlığıyla önerebilirim. Emekleri için teşekkür ederim.

İçimde tarif etmesi zor bir sıkışma, daralma vardı. Bazen nefesim daralıyor, kalbim yerinden çıkacak gibi atıyordu. Terapiye başladıktan sonra fark ettim ki bedenim bile gevşemeye başlamış. Sonrasında ailecek sürece dahil olmamız gerektiğine karar verdik. Aile görüşmeleri sayesinde ev içinde yıllardır biriken gerginlikleri çözüp birbirimize nasıl yaklaşmamız gerektiğini öğrendik. Hem bireysel hem aile olarak çok fayda gördük. Tereddütsüz gelebileceğim bir yer.

Gül Hanım’la yürüttüğümüz terapi sürecinde hem profesyonelliğini hem de odaklı çalışmasını her aşamada hissettik. Ailemizdeki ve kendi içimizdeki pek çok meseleye açıklık getirmemize yardımcı oldu. Gösterdiği ilgi ve emek için içtenlikle teşekkür ediyoruz.

Lise çağındaki kızımda fark ettiğimiz davranış değişiklikleri bizi çok endişelendirmişti. Kendini soyutlamaya, uyku düzeni bozulmaya, yemek yememeye başlamıştı. Kiminle konuşsa reddediyordu. Gül Hanım’la görüştükten sonra terapiyi kabul etti ve süreç boyunca çok yol aldık. Şimdi gayet iyi. İlgi ve desteği için teşekkür ederiz.

Gül Hanım’ı tamamen rastlantı sonucu tanıdık ama bugün iyi ki yollarımız kesişmiş diyorum. Daha önce farklı uzmanlara gitmiş biri olarak, yaklaşımının ve yöntemlerinin gerçekten ayrı bir yerde durduğunu söylemeliyim. Yıllardır üst üste biriken sıkıntılarımızın, kendisiyle çalıştıkça yavaş yavaş çözüldüğünü görmek bize umut verdi. Yaklaşık bir yıldır devam ediyoruz ve geldiğimiz noktadan çok memnunuz. Elbette yılların yükü hemen bitmiyor; sabır bize düşen kısım. Zamanla her şey yerine oturuyor :)).